Back

Trasy biegowe.

Trasy biegowe.

Narciarstwo biegowe, sportowe i rekreacyjne, staje się coraz bardziej popularne. Z każdym rokiem przybywają nowe trasy, otwierają się nowe możliwości uprawiania tego zdrowego, taniego i łatwego narciarstwa. Niektóre z tras biegowych posiadają sportową licencję Polskiego Związku Narciarskiego i przeprowadza się na nich treningi i zawody. Niektóre są całoroczne, gdyż mają utwardzone ścieżki pozwalające na stosowanie nartorolek w okresie bezśnieżnym.

REJON TATR I PODTATRZA
• Zakopane - trasa biegowa na Górnej Równi Krupowej
Trasa o długości: 2,0 - 4,0 km, zlokalizowana jest w samym centrum Zakopanego. Alejki na Równi są oświetlone lampami miejskimi, dlatego na trasie jest wystarczająco jasno, by biegać po zmroku. Trasa jest łatwa i nadaje się także dla początkujących i rekreacyjnych biegaczy. Trasa przygotowywana jest ratrakiem do stylu klasycznego oraz techniki łyżwowej i utrzymywana jest przez Gminę Miasto Zakopane

• Zakopane - trasa biegowa Centralnego Ośrodka Sportowego Pod Krokwią
Trasa zlokalizowana jest na terenie Centralnego Ośrodka Sportu Pod Krokwią w Zakopanem i wytyczone są obok stadionu sportowego i toru lodowego oraz pod skoczniami, wzdłuż ul. Bronka Czecha. Dobrze przygotowana ratrakiem pod styl klasyczny, urozmaicona, przeznaczona do treningu dla bardziej zaawansowanych biegaczy, liczy 3,3 km długości. Krótsza trasa natomiast ma długość 2,5 km.

• Zakopane - trasy biegowe Trasy Zachodnie
Trasy przy Dużej Krokwi, biegnąca w lesie w kierunku Doliny Strążyskiej (zachodnia) liczą około 5 km długości (trasy w wariantach 1 km, 2 km, 3 km, 4 km, 5 km). Infrastruktura: parking, wypożyczalnia nart biegowych, zaplecze socjalno - gastronomiczne. Trasy utrzymywane są przez Gminę Miasto Zakopane i należą do jednych z najbardziej urozmaiconych tras na Podhalu.

• Zakopane - trasy biegowe na terenie stacji narciarskiej Harenda
Na terenie stacji narciarskiej Harenda nieopodal tras zjazdowych znajduje się trasa biegowa i skiturowa o długości 4000 m. Korzystanie z tras biegowych jest bezpłatne.

trasy biegowe
• Kościelisko - trasy biegowe ośrodka Biathlonowego w Kirach
Trasy biegowe znajdują się na terenie Ośrodka Biathlonowego Kościelisko – Kiry. Stadion znajduje się około 1 km od wylotu Doliny Kościeliskiej. Trasy biegowe przy stadionie stanowią system pętli, liczących łącznie około 5 km długości i są dość płaskie i szerokie, jest jednak na nich kilka ostrych podbiegów i zakrętów oraz mostek. Trasy są przygotowane pod technikę łyżwową i utrzymywane przez Gminę Kościelisko.

• Kościelisko - trasy biegowe na Chotarzu
Trasy o długości 5 km i 10 km, z pięknym widokiem na Giewont, oznakowana oraz profesjonalnie przygotowywana przez ratrak pod styl klasyczny. Trasy utrzymywane są przez Stowarzyszenie Rozwoju Turystyki w Gminie Kościelisko, przy wsparciu Gminy Kościelisko.

• Białka Tatrzańska – trasy biegowe na terenie stacji narciarskiej Kotelnica Białczańska - Jankulakowski Wierch
Kotelnica Białczańska to miejsce również dla pasjonatów biegów narciarskich. Każdej zimy, przygotowywanych jest dla nich kilka kilometrów tras biegowych, malowniczo położonych na terenie Ośrodka Narciarskiego Kotelnica Białczańska, między szczytami Kotelnicy i Jankulakowskiego Wierchu. Trasa o długości 5 km łączy koleje nr 6 i 3. Z tras roztacza się piękny widok na prawie całe Tatry: od strzelistych słowackich Tatr Wysokich, przez charakterystyczne Tatry Bielskie. Trasy są zróżnicowane pod względem trudności oraz oświetlone i naśnieżane. Narciarze mają do dyspozycji pięć rodzajów pętli o różnych długościach: 1,2 km, 1,7 km, 2,8 km, 3,7 km, 4,4 km.

• Jurgów - trasy biegowe na terenie stacji narciarskiejJurgów-Ski
Trasy położone są na terenie stacji narciarskiej Jurgów-Ski i ciągną się, aż do samego Jurgowa. Na miejscu można wypożyczyć sprzęt do narciarstwa biegowego, dostępny jest parking oraz karczma.

• Kluszkowce - trasy biegowe na terenie stacji narciarskiej Czorsztyn-Ski
Trasy o długości ok. 6,5 km znajdują się na terenie stacji Narciarskiej Czorsztyn-Ski i zlokalizowane są po północnej stronie Góry Wdżar, z pięknym widokiem na Tatry, Pieniny i Jezioro Czorsztyńskie. Trasy łatwe, przygotowywane ratrakiem.

BESKID WYSPOWY, PIENINY, GORCE

• Nowy Targ - trasa biegowa na lotnisku
Trasy prowadzą przez tereny lotniska miejskiego oraz wokół rezerwatu „Bór na Czerwonem”. W zależności od pokrywy śnieżnej ich długość wynosi od kilku do kilkunastu kilometrów. Do dyspozycji biegaczy są dwa tory. Trasa jest szeroka i łatwa – dlatego nadaje się dla początkujących narciarzy. Całość trasy jest oznakowana oraz profesjonalnie przygotowana przez ratrak pod styl klasyczny. Trasa jest piękną panoramą całych Tatr i ośnieżonych Gorców. Na trasie corocznie organizowany jest Bieg Podhalański. Trasy utrzymywane przez Miasto Nowy Targ.

• Nowy Targ - trasa biegowa na terenie stacji narciarskiej Długa Polana
Trasa łatwa o parametrach: długość 700m, różnica poziomów 15m, sztucznie naśnieżana i oświetlona od 16:00 do 20:00. Biegać można stylem klasycznym oraz łyżwowym.

• NowyTarg - trasa biegowa na terenie stacji narciarskiej Zadział
Obok tras zjazdowych w zależności od warunków śniegowych, do dyspozycji narciarzy są trasy biegowe i spacerowo-widokowe, a także lodowisko.

• Klikuszowa - trasa biegowa z Obidowej na Turbacz
Trasa wynosi 11 kilometrów i biegnie od leśniczówki we wsi Obidowa w miejscowości
Klikuszowa (powiat Nowy Targ) aż do schroniska na Turbaczu. Jest to trasa przeznaczona zarówno dla początkujących narciarzy (pierwsze 4 km) jak i zaawanasowanych miłośników tego sportu - dalszy etap trasy. Trasa ratrakowana w każdy piątek, sobotę i niedzielę, a w razie potrzeby także w tygodniu. Stały instruktor, przy trasie po wcześniejszym kontakcie telefonicznym. Trasy utrzymywane przez Gminę Nowy Targ.

• Rabka-Zdrój - trasa biegowa na terenie Parku Zdrojowego
Trasa typowo rekreacyjna o długości 3,3 km i szerokości do 3 m, biegnąca głównie wzdłuż malowniczych alejek Parku Zdrojowego, po wzniesieniach na wysokości 500-560 m. Trasa z założonym śladem do stylu klasycznego, o łatwym przebiegu po prawie płaskim terenie z łagodnymi zjazdami i podbiegami. Oświetlenie całego terenu umożliwia korzystanie z niej również po zmroku. W ramach trasy wytyczone są dwie mniejsze pętle, idealne do nauki i doskonalenia umiejętności. Trasy utrzymywane przez Gminę Rabka-Zdrój.

• Trasa narciarstwa biegowego „Mogielica” na terenie gmin Dobra, Słopnice i Kamienica
Trasa łatwa, urozmaicona pięknymi widokami, złożona zarówno z podbiegów, podjazdów, jak również miejsc płaskich. Najlepszym miejscem do rozpoczęcia wycieczki jest Zalesie. Trasa utrzymywana jest skuterem. Trasy utrzymuje Międzyszkolny Ośrodek Sportowy - Powiat Limanowski.

• Trasa narciarstwa biegowego „Zalesie” na terenie gminy Kamienica
Trasa narciarstwa biegowego „Zalesie” zlokalizowana na terenie gminy Kamienica, przeznaczona dla osób, które rozpoczynają przygodę z narciarstwem biegowym, prowadzona jest wzdłuż istniejących dróg leśnych o łącznej długości 5,5 km. Początek i koniec trasy znajduje się na terenie stadionu piłkarskiego klubu sportowego „Zalesianka”. Przygotowane oznakowanie sprawia, że trudno pobłądzić i ostrzega w miejscach, gdzie ruch odbywa się w obie strony. Spore urozmaicenie: las, zjazdy, zakręty, podejścia. Na końcu pętli jest przygotowana wiata i tablica informacyjna. Przy dobrej pogodzie rozciągają się piękne widoki na Modyń, Cichoń
i Ostrą, a w drugą stronę na Mogielicę i Wyrębiska. Dostępna jest bezpłatna wypożyczalnia sprzętu: Budynek Centrum Obsługi Ruchu Turystycznego przy LKS „Zalesianka”, w Gminie Kamienica.

• Trasy biegowe na terenie stacji narciarskiej „Beskid”
Trasy biegowe o długości od 2 do 5 km z widokiem na Babią Górę, powstają przy naturalnej pokrywie śnieżnej. Trasy prowadzą wzdłuż grani na stoku i są przeznaczone dla osób początkujących i zaawansowanych.
• Rytro - trasa biegowa na terenie stacji Ryterski Raj

Na terenie Stacji Narciarskiej Ryterski Raj położona jest trasa biegowa o długość około 2 km tworząca pętlę. Trasa przebiega wzdłuż potoku Wielka Roztoka na zboczu Jastrzębskiej Góry i przygotowana jest specjalnie dla miłośników biegów narciarskich w zależności od warunków śniegowych.

BESKID SADECKI
• Wierchomla Mała – trasy biegowe na terenie stacji Narciarskiej Dwie Doliny Muszyna - Wierchomla
Na terenie Stacji Narciarskiej Dwie Doliny Muszyna - Wierchomla biegną trzy trasy przeznaczone dla początkujących i zaawansowanych narciarzy. Trasa łatwa o długości 10 km, trasa przeznaczona dla narciarzy śreniozaawansowanych mająca ponad 13 km i trasa trudna o długości 17 km.
 
• Tylicz - Krynica-Zdrój –Góra Parkowa
Malownicze trasy rekreacyjno-sportowe łączące Krynicę, a dokładnie Górę Parkową, z malowniczą miejscowością agroturystyczną, jaką jest Tylicz. Wytyczone zostały tak, aby nie tylko dawały satysfakcję z pokonywania kolejnych kilometrów i własnych słabości na podjazdach lub zjazdach, ale były też bogate w piękne widoki i panoramę okolic. Cała trasa liczy ok. 13 km i jest utrzymywana przy pomocy ratraka tak, aby zwiększyć przyjemność i bezpieczeństwo korzystania z niej. Trasa posiada oświetlony 2-kilometrowy odcinek Roma-szczyt Góry Parkowej, gdzie możemy podziwiać malowniczą południową część naszego kraju, a nawet Słowację.

Jadąc ze szczytu ok. 1000 m przy altanie na wysokości „źródełka miłości”, skręcamy w prawo i po pokonaniu dosyć stromego, ale łatwego zjazdu, po ok. 900 m dojeżdżamy na południowe zbocze Góry Parkowej, skąd rozpościera się widok na Górę Krzyżową, szczyt Jaworzyny Krynickiej, cerkiew prawosławną na ul. Cmentarnej oraz kościół p.w. Św. Antoniego. Dalej jedziemy prosto, zostawiamy po lewej stronie dworzec i kościół i udajemy się w stronę „Polany
Michasiowej” ze sławnym źródełkiem „Bocianówka”. Tutaj robimy małą pętlę i wracamy na polanę, z której możemy udać się w stronę ul. Źródlanej. Niestety zjazd na tę ulicę jest dosyć trudny. Na końcu zjazdu docieramy do drogi, gdzie skręcamy w lewo i wspinamy się coraz wyżej. Mijając szyb wiertniczy „Zuber” docieramy do „Ogrodów” gdzie „łapiemy” trasę i po ok. 300-400 m. docieramy do dużej polany, gdzie nasz wysiłek zostaje nagrodzony ciszą, spokojem, zapachem lasu i pięknymi widokami. Stoimy dokładnie na wprost Jaworzyny Krynickiej.

• Tylicz - trasa biegowa- Polana Syhła
Trasa przeznaczona jest dla początkujących i średniozaawansowanych narciarzy oraz dla stawiających pierwsze kroki. Malownicze krajobrazy, spokój i cisza to tylko kilka atutów narciarstwa biegowego. W Tyliczu znajduje się trasa biegowa o długości 2,5 km, a także wariant II - o długości 4 km. Na miejscu czekają na Państwa regularnie ratrakowane trasy z założonym śladem, parking dla samochodów osobowych i autokarów, nowoczesna wypożyczalnia nart biegowych i serwis, a także jedyna w regionie szkoła narciarska dla biegaczy. Dla rodziców - dodatkowym atutem trasy biegowej jest Przedszkole Narciarskie z Kubusiowym Parkiem Zabaw, gdzie istnieje możliwość pozostawienia dziecka pod opieką instruktorów. W Parku znajduje się boisko do unihokeja, Kubusiowy stok z wyciągiem narciarskim (o długości 150 m) oraz mini pętla narciarstwa biegowego dla dzieci. Korzystanie z Parku zabaw możliwe jest tylko w ramach Przedszkola Narciarskiego.

• Krynica-Zdrój - trasy biegowe W Dolinie Czarnego Potoku
U podnóży Jaworzyny Krynickiej zlokalizowane są trasy narciarstwa biegowego „u Leśników”, przygotowane i utrzymywane przez Leśny Zakład Doświadczalny Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie. Trasy przygotowane są pomiędzy drogą na Izwór, a dolną Stacją Kolei Gondolowej:

- zielona - o długości ok. 500 m - dla dzieci i uczących się chodzić lub biegać (oświetlona sztucznie),
- żółta - o długości ok. 2400 m – dla początkujących (oświetlona sztucznie),
- niebieska - o długości ok. 2800 m - dla zaawansowanych,


Trasy są naśnieżane oraz ratrakowane a przy trasach znajduje się duży parking i dobrze wyposażona wypożyczalnia biegowego sprzętu narciarskiego.

• Ptaszkowa - trasy biegowe na terenie Centrum Sportów Zimowych
W Ptaszkowej, przy stoku góry Jaworze, powstało Centrum Sportów Zimowych. Gotowe są do użytkowania 4 pętle tras biegowych: pętla żółta (0,5 km), pętla zielona (1,0 km), pętla czerwona (1,5 km) oraz pętla niebieska (2,5 m). Są one wyasfaltowane, oświetlone, sztucznie naśnieżane i ratrakowane. Trasy uzyskały homologację Polskiego Związku Narciarskiego, co daje możliwość organizowania zawodów i mistrzostw w biegach narciarskich. W budynku zaplecza technicznego oraz zakwaterowania sportowo-rekreacyjnego jest możliwość zakwaterowania dla 30 osób w pokojach dwuosobowych i czteroosobowych oraz w jednym pokoju dziesięcioosobowym.

• Krzywa - Śnieżne Trasy Przez Lasy
Trasy o charakterze sportowo-rekreacyjnym w kompleksie Śnieżne Trasy przez Lasy.
Rozległy kompleks tras o różnym charakterze i stopniu trudności. Są to głównie rekreacyjne trasy narciarskie o szerokości do 3 m. Różnica poziomów tras wynosi 60 m (wysokość od 550 do 610 m n. p. m.). Teren o zróżnicowanym profi lu z odcinkami płaskimi, zjazdami i podjazdami. Trasy są oznakowane, w punktach węzłowych znajdują się kierunkowskazy, a ślad zakładany jest skuterem śnieżnym. W miejscach postojowych i na parkingach znajdują się tablice informacyjne. Kompleks tras posiada połączenie z trasą sportowo-rekreacyjną Banica - Krzywa. Łączna długość tras wynosi 80 km. Na trasach rozgrywane są zawody amatorskie o Lampę Łukasiewicza. W planach jest budowa zaplecza socjalnego i treningowego dla klubów sportowych. Trasy przygotowane przez Stowarzyszenie Rozwoju Sołectwa Krzywa.

• Trasy biegowe na terenie Ojcowskiego Parku Narodowego
Dwie trasy zlokalizowane są na terenie Ojcowskiego Parku Narodowego: krótka w Parku Zdrojowym w Ojcowie o długości około 1 km oraz dłuższa biegnąca przez Dolinę Sąspowską o długości około 6 km. Pod zamkiem w Ojcowie znajduje się parking i wypożyczalnia nart biegowych. Trasy przeznaczone są dla początkujących i zaawansowanych narciarzy i utrzymywane są przez Biuro Usług Turystycznych „Ojcowianin”.

Play Play