Retour

La Petite Pologne, en ski de fond.

La Petite Pologne, en ski de fond.

Différente du ski alpin, le ski de fond est une discipline hivernale qui d'année en année attire toujours plus d’amateurs. Ce sport est très populaire dans les pays disposant de zones couvertes de neige suffisamment vastes pour permettre la pratique de cette discipline. Le ski de fond avec les sauts de ski et le combiné nordique (association de ski de fond et de saut à ski) comptent parmi les disciplines du ski de fond. Cette discipline est également comprise dans le ski d’orientation, le triathlon d’hiver et le biathlon.
Le ski de fond est souvent considéré par les amateurs qui parcourent des itinéraires de différentes longueurs avec plusieurs niveaux de difficulté, comme des « excursions à ski. » Le ski de fond est considéré comme la discipline d'endurance la plus difficile, car il nécessite la participation de nombreux groupes musculaires. Avec la natation et l’aviron, ce sport est l’un de ceux qui demandent la plus grande quantité de calories.  C’est aussi une excellente forme de repos actif qui offre la possibilité d’un contact avec la nature. La Petite-Pologne offre un terrain idéal pour la pratique du ski de fond, où les touristes amateurs peuvent éprouver des émotions inoubliables. Nous vous invitons cordialement à venir dans notre région, qui offre une grande palette d’itinéraires qui vous permettront l’apprentissage et l'amélioration de vos capacités.


    SKI-TOUR
   

 
Pistes recommandées:
– sentier vert/sentier rouge/sentier de ski: Szczawnica – Kuni Wierch – Prehyba – Stary Wierch – Szlachtowa (14 km): piste facile au refuge PTTK sous Prehyba avec la descente le long du sentier de ski à Szlachtowa
– sentier vert/sentier rouge/sentier de ski: Zawoja-Markowa – Markowe Szczawiny – le col Brona – Babia Góra – Sokolica – le col Krowiarki (12,4 km): Une piste moyennement difficile à Babia Góra avec la descente dans le col Krowiarki – le dernier tronçon mène par une piste de ski confortable.
– sentier de ski: Clairière Chochołowska – Grześ – Wołowiec – Wyżnia Vallée Chochołowska – Clairière Chochołowska (13 km): Une belle piste de hautes montagnes pour les avancés (avant le départ en piste il faut vérifier le communiqué sur la neige et les avalanches de TOPR)
– sentier jaune/sentier vert: Nowy Targ Kowaniec – Bukowina Miejska – Turbacz – Bukowina Waksmundzka – Nowy Targ Kowaniec (15,4 km): Une piste facile au sommet le plus élevé des Gorce, sans passages pénibles, long par les cimes.
– sentier bleu/sentier rouge/piste de ski: Krynica – Krzyżowa – Przysłop – Bukowa – Jaworzyna Krynicka – Czarny Potok (15 km): La montée douce sur Jaworzyna Krynicka du centre de la station thermale par les cimes boisées de Beskid Sądecki, l’excursion finit par une magnifique et longue descente de Jaworzyna par l’une de pistes de ski.



    SKI DE FOND ET BACK COUNTRY
   

En partant en piste sur le ski de fond, nous devons chercher les pistes avec de descentes douces.  Les skis back country permettent d'atteindre des pistes un peu plus difficiles, et ils sont parfaits également pour un terrain plat.

Sentiers proposés:
– sentier jaune/sentier rouge: Krynica – Huzary – Jakubik – Jaworzynka – le col Biała – Krynica-Słotwiny (13,5 km): Une piste facile circulaire autour de Krynica du Mont Patrkowa à Krynica (la montée en télésiège), le seul fragment difficile, la descente de Jaworzynka dans le col Biała peut être fait à pied.
– sentier jaune/sentier bleu/sentier vert: Szczawnica – Palenica – Durbaszka – clairières sous Wysoka – Jaworki (12 km): Une piste panoramique par les cimes de Petites Piénines qu’on peut commencer par la montée en télésiège sur Palenica.
– sentier vert/sentier rouge: Koninki – Tobołów – Obidowiec – (Rozdziele – Alpage Turbacz  – Rozdziele – Obidowiec) – Stare Wierchy – Maciejowa – Rabka-Zdrój (13,5 ou 22 km): Une piste magnifique de Gorce qui commerce par la montée en télésiège sur Tobołów ; elle passe par les cimes panoramiques et il vaut la prolonger en montant sur Turbacz.
– sentier bleu/sentier rouge: le col Krowiarki – Markowe Szczawiny – le col Brona – Babia Góra – Sokolica – le col Krowiarki: On peut faire le trajet seulement avec de très bonnes conditions de neige, tout d’abord nous commençons par un passage facile par un large sentier doux jusqu’au refuge, ensuite une montée abrupte au sommet du massif et une longue descente, assez difficile à la fin; de Sokolica à Krowiarki passe une piste de ski très bien balisée.
– sentier noir/sentier rouge/sentier vert: Witów – Gubałówka – Furmanów – Zakopane Ciągłówka (14,2 km): Une piste panoramique par la cime de la chaîne de Gubałówka ; on peut prolonger la randonnée par le sentier rouge par la Cime Grapa jusqu’à Poronin.

Multimédia

Lire Lire